Planificació, gestió del temps i tècniques d´

Planificació, gestió del temps i tècniques d'estudi

Per a tots els alumnes de la UPC, us proposem aquest monogràfic organitzat al Campus nord de la UPC.

Obert a tot l'estudiantat UPC
1 sessió de 2 h
Lloc: a concretar Biblioteca Gabriel Ferrater. Campus nord UPC
Gratuït. Cal inscripció
 

Objectiu

Desenvolupar tècniques per millorar l’aprenentatge.
Millorar la planificació del temps per treure un millor rendiment acadèmic.
Fer més eficaç el teu mètode d'estudi.
Incorporar a les teves rutines d'estudi aquells consells i recomanacions que et permetran treure més profit del temps d'estudi, desenvolupant les competències específiques que hi estan relacionades.

Metodologia
Es basa a conèixer noves eines i recursos per organitzar les teves tasques diàries, experimentar nous sistemes d’estudi, i incorporar a les teves rutines alguns consells de control de l’estrès i l’ansietat.

Formador: Terapeuta de SÈSAM (Servei de Salut Mental)