Estratègies,tècniques concentració, atenció
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 15/10/2024 - 05/12/2024
-
Abonat UPC 0.00€
Dates d'inscripció: 15/10/2024 - 05/12/2024
;
Benestar emocional
Estratègies,tècniques concentració, atenció (ref. 24BEESTR-AV2)
12 de desembre de 2024
Dijous
de 10.30 a 12.30 h
Lloc: Aula Seminari 2 ETSAV
Estat: Funcionant
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 25
Des de l'Escola Tècnica Superior d'Arquitectura del Vallès de la UPC (ETSAV) proposen pels seus estudiants aquest monogràfic:
Estrategies
i tècniques per facilitar la
concentració i l'atenció
Lloc: Aula Seminari 2 de l'ETSAV. Campus Sant Cugat del Vallès
Gratuït. Cal inscripció
Objectiu
Donar eines a
l'estudiantat sobre aspectes que l'ajudaran a introduir recursos personals
durant la seva estada a la UPC i així facilitar i cuidar el seu estat
emocional:
Aprendre el funcionament del procés datenció i concentració i de
la relació cos-ment.
Optimitzar lespai destudi.
Identificar i bloquejar
els principals distractors per aprendre.
Aprendre hàbits i estratègies per
maximitzar lenfocament i la concentració.
Metodologia
El taller constarà duna
introducció i suport teòric a càrrec de professionals en làmbit de la
psicologia, un debat amb tots els participants i la pràctica dalgunes de les
estratègies facilitades orientades a la consecució dels
objectius.
Formador: Terapeuta del Cercle
Espiral
Comparteix: