Estrategies per concentració i atenció
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 15/10/2024 - 07/11/2024
-
Abonat UPC 0.00€
Dates d'inscripció: 15/10/2024 - 07/11/2024
;
Benestar emocional
Estrategies per concentració i atenció (ref. 24BEESTR-BL1)
12 de novembre de 2024
Dimarts
de 12 a 14 h
Lloc: Aula de Formació- Biblioteca
Estat: Funcionant
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 25
Des de les escoles de l'EEABB i l'EETAC de la UPC proposen als seus estudiants aquest monogràfic:
Estratègies i tècniques per facilitar la concentració i l'atenció
1 sessió de 2 h
Lloc: Aula de formació de la
Biblioteca. Edifici D7, planta 1. Campus Baix
Llobregat
Gratuït . Cal
inscripció
Objectiu
Donar eines a l'estudiantat
sobre aspectes que l'ajudaran a introduir recursos personals durant la seva
estada a la UPC i així facilitar i cuidar el seu estat emocional:
Aprendre el
funcionament del procés datenció i concentració i de la relació
cos-ment.
Optimitzar lespai destudi.
Identificar i bloquejar els
principals distractors per aprendre.
Aprendre hàbits i estratègies per
maximitzar lenfocament i la concentració.
Metodologia
El taller constarà duna
introducció i suport teòric a càrrec de professionals en làmbit de la
psicologia, un debat amb tots els participants i la pràctica dalgunes de les
estratègies facilitades orientades a la consecució dels
objectius.
Formador:Terapeuta de la Fundació
AGI
Comparteix: